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SQUASH ADULTES
Cours d’initiation gratuit !
Initiez-vous au squash! Les participants apprendront la technique de base nécessaire pour leur permettre d’avoir du plaisir en jouant au squash. Nous fournissons l'équipement de squash (raquettes, lunettes et balles).
Session automne 2024: 17 septembre à 18h00
Session hiver 2025: 14 janvier à 18h00
Inscription par courriel à info@squashcapitalenationale.com
Initiation adultes
Cours privés
Cours privés / semi-privés
Encadrement personnalisé afin de vous donner les aptitudes nécessaires à l’amélioration de votre jeu! Les cours privés s’adressent tout autant aux débutants qui souhaitent commencer avec les bonnes bases, qu’aux joueurs expérimentés qui veulent continuer de s’améliorer!
Inscription par courriel à info@squashcapitalenationale.com
Cours de groupe
Cours de groupe débutant
Cours de groupe débutant! Parfait pour s'initier au squash ou développer ses aptitudes, peu importe l'âge et les qualités athlétiques. Les participants se familiariseront avec les règlements du sport, la technique de frappe et les déplacements.
Session Automne 2024: 24 septembre au 26 novembre (10 semaines)
Session Hiver 2025: 28 janvier au 1er avril (10 semaines)
Session Printemps 2025: 22 avril au 27 mai (6 semaines)
Horaire des cours: 18h00 à 19h15
Tarifs:
290$ pour les sessions d'automne ou d'hiver (10 semaines)
180$ pour la session de printemps (6 semaines)
Inscription par courriel à info@squashcapitalenationale.com
Cours de groupe intermédiaire
Cours de groupe pour joueurs et joueuses de niveau intermédiaire! Vous jouez au squash depuis quelques mois ou années et vous aimeriez continuer à vous améliorer, ce cours est pour vous!
Session Automne 2024: 24 septembre au 26 novembre (10 semaines)
Session Hiver 2025: 28 janvier au 1er avril (10 semaines)
Session Printemps 2025: 22 avril au 27 mai (6 semaines)
Horaire des cours: 19h20 à 20h35
Tarifs:
290$ pour les sessions d'automne ou d'hiver (10 semaines)
180$ pour la session de printemps (6 semaines)
Inscription par courriel à info@squashcapitalenationale.com
Squash Social
Le squash social est une activité sous la formule de jeu libre. Parfait pour jouer au squash dans une ambiance amicale et pour rencontrer de nouveaux partenaires de jeu! Un animateur est toujours présent afin de s'assurer du bon fonctionnement de l'activité. Ouvert à tous les niveaux de jeu.
Aucune inscription requise!
Les samedis de 14h00 à 16h00.
Session Automne 2024: 28 septembre au 30 novembre
Sessions Hiver et Printemps 2025: 25 janvier au 17 mai
Gratuit pour les membres du Club Montcalm
10$ + taxes pour les non-membres
Les soirées pour femmes
9 soirées sont prévues pour la saison 2024-2025 !
Les vendredis de 18h00 à 20h00. Les participantes prendront part à un entraînement de 45 minutes supervisé par notre entraîneur Salvador. L'entraînement est suivi de 1h15 de jeu !
Dates:
27 septembre - 18 octobre - 15 novembre - 13 décembre - 24 janvier - 21 février - 21 mars- 11 avril - 9 mai
Tarif: 24$ par soirée
Forfait pour les 9 soirées: 175$ (19,44$ par soirée)
Inscription par courriel à info@squashcapitalenationale.com
NOS LIGUES
Ligues
Nos ligues sont parfaites pour s’assurer de jouer un, ou des bons matchs à chaque semaine dans une ambiance à la fois amicale et compétitive! Pour joueurs et joueuses de tous les niveaux.
Toutes nos ligues sont désormais ouvertes aux non-membres du Club Montcalm !
LIGUE PAR ÉQUIPE DU LUNDI
Session Automne 2024: 23 septembre au 9 décembre (12 semaines)
Session Hiver 2025: 13 janvier au 31 mars (12 semaines)
Session Printemps 2025: 14 avril au 26 mai (7 semaines)
Tarifs:
Membre du centre Montcalm:
75$ pour les sessions d'automne ou d'hiver*
50$ pour la session de printemps*
* + adhésion annuelle de 15$ à Squash Capitale-Nationale (payable une seule fois par année)
Non-Membre du centre Montcalm:
185$ pour les sessions d'automne ou d'hiver*
120$ pour la session de printemps*
* + adhésion annuelle de 15$ à Squash Capitale-Nationale (payable une seule fois par année)
Les balles sont fournies.
Party de fin de ligue à la fin de chaque session !
Inscription par courriel à info@squashcapitalenationale.com
LIGUE ROUND ROBIN DU JEUDI
À chaque semaine, vous jouerez 3 matchs de 2 parties contre 3 adversaires différents. Vous accumulez des points en fonction de vos résultats lors de chaque match!
Session Automne 2024: 3 octobre au 5 décembre (10 semaines)
Session Hiver 2025: 23 janvier au 27 mars (10 semaines)
Session Printemps 2025: 17 avril au 29 mai (7 semaines)
Tarifs:
Membre du centre Montcalm:
75$ pour les sessions d'automne ou d'hiver*
50$ pour la session de printemps*
* + adhésion annuelle de 15$ à Squash Capitale-Nationale (payable une seule fois par année)
Non-Membre du centre Montcalm:
185$ pour les sessions d'automne ou d'hiver*
120$ pour la session de printemps*
* + adhésion annuelle de 15$ à Squash Capitale-Nationale (payable une seule fois par année)
Les balles sont fournies.
Party de fin de ligue à la fin de chaque session !
Inscription par courriel à info@squashcapitalenationale.com
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